Статьи

Эти статьи Маша пишет, когда один и тот же вопрос звучит трижды за неделю. Они короткие, конкретные и написаны изнутри кабинета, где идёт эта работа, а не из пресс-релиза. Большинство из них о кетамине и Spravato: как проходит сессия, как подготовиться и что делать в неделю после неё. Остальные объясняют, как Маша смотрит на психотерапию и почему её психиатрическая практика и её практика сопровождения псилоцибиновых сессий намеренно разделены.

Кетамин и Spravato от начала до конца

• Чего ожидать от одной сессии кетаминовой терапии. Два часа в офисе (он открывается 1 декабря 2026 года), час за часом: регистрация, сублингвальная таблетка для рассасывания, какими обычно бывают ощущения, возвращение и почему домой нельзя ехать за рулём.
• Как подготовиться к кетамину или Spravato. Неделя до сессии, день до неё и само утро, сведённые к нескольким решениям, которые делают сессию легче для тела и полезнее для ума.
• Что происходит после препарата. Половина лечения, которая проходит за кухонным столом: записать материал сессии в течение суток, обдумать его вместе с другим человеком и выбрать одно изменение, достаточно маленькое, чтобы пережить плохую неделю.

Как Маша смотрит на психотерапию

• Работа с частями, IFS и соматическая терапия в MindMorph. Модель внутренних семейных систем простым языком, почему часть обычно сначала проявляется в теле и как оба подхода вписываются в подготовку к кетамину и интеграцию после него. С точным описанием того, какое обучение IFS прошла Маша.

Две практики, один специалист

• Психиатрия и псилоцибин: строго по отдельности. У Маши две практики. MindMorph это медицина; MycoMuse это лицензированное сопровождение псилоцибиновых сессий по программе Natural Medicine штата Колорадо. Статья объясняет, что разделяет эти практики и в какую дверь стучаться.
• Маша в Tricycle Day: два вещества, два характера. Рассылка о психоделиках процитировала Машу о том, чем грибы отличаются от Сан-Педро и почему психиатрической практике, которая не назначает ни то ни другое, всё равно важен ответ.
• Маша в Tricycle Day: девять пятниц вопросов читателей. Девять выпусков подряд, с июля по сентябрь 2026 года, и три ответа, которые пережили редактуру.

Как читать эти статьи

Каждую статью проверяет Маша, у каждой есть дата, и в каждой сказано, что применяется по официальным показаниям, что вне официально одобренных показаний (off-label) и чего мы не делаем. Ничто здесь не заменяет разговора с вашим собственным специалистом и ничто не обещает результата; результаты у всех разные. Если статья вызвала вопрос о вашем собственном лечении, бесплатная консультация существует именно для этого.

Если вы в кризисе, позвоните или отправьте SMS на номер 988 (Suicide & Crisis Lifeline, кризисная линия) или позвоните 911. Практика не оказывает экстренную помощь.