Tricycle Day это рассылка о психоделиках, которую делает команда Althea, а пишут Генри Уинслоу и Саша Зильберберг. Каждую пятницу в ней выходит колонка «Ask a Guide Anything» («Спросите проводника о чём угодно»). Читатель присылает один вопрос, вопрос уходит в сеть лицензированных фасилитаторов псилоцибина, и нескольких из них цитируют.
Марию (Машу) Штайнер-Ренуар, основательницу этой практики, которая также работает лицензированным фасилитатором в своей отдельной практике MycoMuse, процитировали уже в девяти выпусках подряд, с 17 июля по 11 сентября 2026 года. В рассылке она подписана как Masha Steiner-Renoir; её профиль фасилитатора размещён на Althea, платформе, которая стоит за рассылкой.
Девять вопросов
- 17 июля: Что делать с воспоминанием, которое всплыло во время путешествия, если я не могу понять, настоящее ли оно?
- 24 июля: Могут ли психоделики изменить личность?
- 31 июля: Как работать с гневом или яростью, которые поднимаются во время путешествия?
- 7 августа: Что мы выигрываем и что теряем, если путешествуем на природе, а не в помещении центра?
- 14 августа: Что можно сделать прямо в моменте, когда путешествие становится тяжёлым?
- 21 августа: Что стоит учесть родителям маленьких детей, прежде чем пробовать психоделики?
- 28 августа: Чем грибы отличаются от Сан-Педро и когда одно может подойти лучше другого?
- 4 сентября: Что нужно знать человеку, который принимает препарат GLP-1, прежде чем работать с псилоцибином?
- 11 сентября: Как рассказать семье о предстоящем путешествии, чтобы они знали, как меня поддержать?
Места мало, и в каждом выпуске на один и тот же вопрос отвечают несколько проводников, так что после редактуры обычно остаётся самая полезная фраза из сказанного. Вот три её фразы, в том виде, в каком их напечатала рассылка.
О гневе, который приходит посреди сессии:
«Где вы чувствуете его в теле? Если бы ваш гнев мог говорить, что бы он сказал? Часто гнев защищает что-то более уязвимое, что лежит под ним».
О том, как медленно меняется личность, если она вообще меняется:
«Изменение обычно едва заметно и разворачивается со временем, а не происходит сразу».
И о том, что семья действительно может сделать для человека, который только что через это прошёл:
«Предупредите их, что вы можете быть более открытыми и чувствительными, поэтому мягкое присутствие без вопросов и ожиданий может очень сильно поддержать».
Почему психиатр, назначающий лечение, оказался в этой колонке
MindMorph это психиатрическая практика. Она не оказывает услуг с псилоцибином; это работа MycoMuse, которая лицензируется и регулируется отдельно, в рамках программы Natural Medicine в Колорадо и Oregon Psilocybin Services, и две практики намеренно остаются раздельными. Но посмотрите, о чём были эти девять недель. Что стоит учесть родителям маленьких детей. Рецепт на GLP-1 и то, что проводники о нём сказали. Воспоминание, которое никто не может проверить. Что сказать семье. Это вопросы об истории человека, его нервной системе и списке его лекарств, то есть о той территории, на которой работает специалист, назначающий лечение. Подготовка и интеграция, которые предлагаются здесь, относятся к собственным методам MindMorph, кетамину и Spravato, а не к псилоцибиновому путешествию. Переносится другое, список лекарств: чем бы ещё человек ни занимался, взаимодействие его рецептурных препаратов с любым путешествием нужно обсуждать с тем специалистом, который эти препараты ведёт.
Где прочитать больше
Её собственный рассказ обо всех девяти выпусках, с тем, на что в рассылке не хватило места, опубликован в журнале MycoMuse: «Девять пятниц в Tricycle Day» (тот же текст на этом сайте). Ответу от 28 августа, о грибах и Сан-Педро, здесь уже посвящён отдельный текст: «Два вещества, два характера». О психиатрической стороне этой работы лучше всего начать со страниц «Интеграция психоделического опыта» и «Ежемесячный интеграционный круг» или познакомиться с Машей.
Если вы в кризисе, позвоните или отправьте SMS на номер 988 (Suicide & Crisis Lifeline, кризисная линия; по телефону можно попросить переводчика на русский язык, круглосуточно) или позвоните 911. Практика не оказывает экстренную помощь.
